“接到心仪岗位的面试邀请，心里很激动，却又茫然无措。其实你要静下来好好想想面试时应该怎么处理意外事故，提前了企业的一切有用资料，为面试做好充分的准备，还有什么其他的方式能让你为重要会面做好充分的准备呢？”

想要表现好，你需要调整自己的心态就像要参加某种竞技比赛之前那样。面试的前一晚，如果能避免的话，你肯定不愿意做任何事或看到任何人让你心情不好的，塞内扎-勒冯说。如果你要在恐怖片和喜剧片中做选择，那还是选择后者吧。如果你的朋友或亲戚想让你参加一个紧张的讨论当中，你可以让他们推迟活动。相反，你可以去和能让你觉得自己有能力又不错的人吃个饭。

把你的面试想象成一次大的公路赛，在开始的前一天给自己加满油。"要想好早饭和午餐吃些什么，不要造成你的肠胃不畅或胀气，"塞内扎-勒冯说。晚饭应该是那些不会让你整晚起夜的食物，而早餐则应该是你平时常吃的能让胃部接受的食物--如果你要直奔面试现场，不要吃会有口气的食物。

一个"平静开关"可以帮助你在途中或等待过程中开始放松和集中精神，塞内扎-勒冯说。"也许一句有激励作用的话可以鼓励你。把它写在卡片上，当你等待的时候可以读一读。或者选一张你家庭成员的照片，或是其他重要的人，也可以是你最爱的宠物。"你的子女或配偶的照片可能会提醒你，生活比这次面试要经历的更多--但是今天的面试可能会对你和他们产生影响，这就可以激励你做到最好。